Meditasyon yapmanın sağlığımıza ve ruhumuza etkileri nelerdir? DERLEYEN: ZEYNEP İLAYDA ZAFER Birçoğumuz daha çok burpee yapmak, kombucha’mızı evde hazırlamak ya...
Sakatlanma riskini azaltan Banded Single-Leg RDL egzersiziyle amaçlarınıza ulaşın. Kış mevsimi, tatlı su vücut geliştirmecilerinin heveslerini soğuk hava deposuna kaldırdığı...
Bilim insanları, hava kirliğine sürekli maruz kalmanın, akciğer ve alt solunum yolları hastalıklarına yakalanma riski bakımından günde bir paket sigara...
[videohome] dfef [allvideogallery profile=1 video=10 autodetect=0] seda [allvideogallery profile=1 sort=latest count=10] seda [hdvideo id=3 flashvars=’autoplay=true & zoom=false’] [allvideogallery profile=1 sort=latest] seda [allvideogallery profile=1...